Dla
nauczycieli

Dla nauczycieli 🍎

Pani Psycholożka znowu zgubiła okulary… ale za to przygotowała dla Was 10 gotowych scenariuszy lekcji! Każdy jest oparty na historyjkach z jednego e-booka z serii i trwa jedną lekcję (45 minut).

W każdym scenariuszu znajdziecie: cele, potrzebne materiały, przebieg krok po kroku (wstęp → historyjka → rozmowa → ćwiczenie → zakończenie) i wskazówkę Pani Psycholożki.

Za darmo · Bez logowania · PDF do druku — e-booki, karty wzmocnień i quizy pobierzecie na stronie Do pobrania.

Temat 1 · Codzienne perypetie (emocje)

Mój wulkan złości — co robić, gdy emocje bulgoczą?

klasy 1–3 (także zerówka) · 45 min

Dzieci poznają złość jako zwykłą emocję, uczą się ją nazywać i ćwiczą „wulkaniczne oddechy”.

Wykorzystane historyjki: „Zły jak wulkan”, „Przegrana w grze”.

Temat 2 · Życie w spektrum (autyzm)

Każdy słyszy świat inaczej — zmysły i życzliwość w klasie

klasy 1–3 · 45 min

Lekcja o tym, że każdy inaczej odbiera dźwięki, światło i dotyk — i jak być dobrym kolegą dla osoby w spektrum.

Wykorzystane historyjki: „Za głośno w supermarkecie”, „Słuchawki to supermoc”, „Metka, która gryzie”, „Na placu zabaw”.

Temat 3 · Każdy inny, wszyscy ważni (różnorodność)

Nikt ze mną nie gada? Klasa, w której każdy jest ważny

klasy 7–8 · 45 min

Młodzież rozmawia o wykluczeniu, przykrych żartach i o tym, jakie słowa pomagają, a jakie ranią.

Wykorzystane historyjki: „Nowa w klasie”, „Śmieją się z akcentu”, „Nikt ze mną nie gada”, „Każdy inny, wszyscy ważni”.

Temat 4 · Nasze Bezpieczeństwo

Moja drużyna zaufania — dobre i złe sekrety

klasy 1–3 · 45 min

Dzieci uczą się, komu mogą ufać, czym różni się dobry sekret od złego i kiedy dzwonić na 112 lub 116 111.

Wykorzystane historyjki: „Hasło rodzinne”, „Zgubiłem się”, „Moje ciało należy do mnie”, „Dobre i złe sekrety”, „Do kogo zadzwonić?”.

Temat 5 · Rosnę! (dojrzewanie)

Rosnę w swoim tempie — ciało, emocje i filtry

klasy 5–6 · 45 min

Rozmowa o tym, że każdy dojrzewa we własnym tempie, o emocjach w okresie dorastania i o „idealnych” ciałach z ekranu.

Wykorzystane historyjki: „Każdy rośnie w swoim tempie”, „Głos płata figle”, „Huśtawka nastrojów”, „Chłopaki też płaczą”, „Idealne ciała z ekranu”, „Doktor Internet”.

Temat 6 · Wiercipięty i marzyciele (ADHD)

Każdy mózg działa po swojemu — sygnalizator emocji

klasy 2–4 · 45 min

Lekcja z ruchem: dzieci odkrywają, że każdy mózg działa inaczej, i uczą się „sygnalizatora” — stop, oddech, działam.

Wykorzystane historyjki: „Wiercipięta w ławce”, „Marzycielka przy oknie”, „Sygnalizator emocji”, „Rakieta z pomysłów”.

Temat 7 · Gdy kogoś brakuje (żałoba i strata)

Pamiętam o tobie — o stracie, tęsknocie i wspomnieniach

klasy 2–4 · 45 min

Delikatna lekcja o różnych stratach (zwierzątko, wyjazd przyjaciółki, odejście bliskiej osoby) i o tym, co pomaga, gdy jest smutno.

Wykorzystane historyjki: „Pusta miska Burka”, „Przyjaciółka wyjeżdża”, „Pudełko wspomnień”, „Wspomnienia z uśmiechem”.

Temat 8 · Ekrany i gry

Mądry gracz — kto tu rządzi: ja czy ekran?

klasy 4–6 · 45 min

Uczniowie odkrywają „pułapki” aplikacji i gier (autoodtwarzanie, skrzynki z nagrodami, lajki, reklamy influencerów) i piszą klasową umowę ekranową.

Wykorzystane historyjki: „Gdzie zniknęła godzina?”, „Skrzynka z niespodzianką”, „Reklama czy rada?”, „Tylko trzy serduszka”, „Nasza umowa ekranowa”.

Temat 9 · Kiedy rodzice się rozstają

Rodziny są różne — dwa domy, jedno serce

klasy 2–4 · 45 min

Lekcja o tym, że rodziny są różne, a zmiany w rodzinie to sprawa dorosłych — nigdy wina dziecka.

Wykorzystane historyjki: „To przeze mnie?”, „Gdzie jest mój dom?”, „Ładowarka znowu u taty”, „Tęsknię między weekendami”, „Babcia zostaje babcią”.

Temat 10 · Nikt nie jest sam (przemoc rówieśnicza i samotność)

Nie stój z boku — jak pomóc, gdy ktoś jest krzywdzony

klasy 4–6 · 45 min

Uczniowie odróżniają żart od przemocy (także w sieci) i ćwiczą bezpieczne reakcje świadka.

Wykorzystane historyjki: „To nie są żarty”, „Grupa beze mnie”, „Widziałem i nic nie zrobiłem”, „Lajk też ma znaczenie”, „Bezpieczna reakcja”, „Usiądź obok”.

Wskazówka Pani Psycholożki: nie musicie realizować scenariusza co do minuty. Wybierzcie to, co pasuje do Waszej klasy — czasem jedna dobra rozmowa jest ważniejsza niż całe ćwiczenie.

Materiał edukacyjny z serii „Perypetie zakręconej Pani Psycholożki” (Justyna Mirecka, psycholożka). Nie służy do diagnozy i nie zastępuje pomocy specjalisty — psycholożki, pedagoga szkolnego czy lekarza. W sytuacji zagrożenia: 112. Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111. Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci: 800 100 100.